Chybět nebude ani program pro děti. Zdravé město Znojmo tak zve všechny příznivce pohybu a zdravého životního stylu letos celkem na 12 akcí pro veřejnost. Program je sestaven tak, aby korespondoval s daným období roku a byl sestaven pro všechny věkové kategorie. Všechny akce jsou zdarma, ale je nutná rezervace míst předem.
Ve středu 1. 10. 2025 zahájí program dvě akce:
- v rámci akce PLAVE CELÉ ČESKO můžete navštívit Bazén Louka a zaplavat si 100 metrů volným stylem. Vašim výkonem tak podpoříte město Znojmo v plavecké soutěži měst.
- v Centru Louka si můžete vyzkoušet trénink s vlastní vahou, a to na cvičení "TABATA S MIRKOU".
Ve čtvrtek 2. 10. 2025 Vás čeká v Městské knihovně přednáška na téma "FUNKČNÍ CHODIDLO", kde se dozvíte vše o vlivu chodidla na celkové držení Vašeho těla a postavení zad.
V pátek 3. 10. 2025 se mohou děti a jejich rodiče těšit na putování se strašidly. Pro děti bude připravena "STEZKA ODVAHY PRO DĚTI A RODIČE" s plněním úkolů. S sebou nezapomeňte čelovku, půjdeme už za šera. Sraz je v 18 hod. na parkovišti u Městské plovárny Louka.
V neděli 5. 10. 2025 Vás čeká "RODINNÝ CYKLOVÝLET S WINNERS ZNOJMO". Jedná se o 20 km vyjížďku na kolech kolem Heiliger stein. Sraz je v Novém Šaldorfě na parkovišti vedle restaurace U Jasanů.
O tom, jak je důležité stravování, jaký je rozdíl mezi racionální a sportovní výživou a spoustu dalšího, se dozvíte v pondělí 6. 10. 2025 v přednášce Viktorie Bulínové na téma "SPORTOVNÍ VÝŽIVA", která se bude konat v Centru Louka.
V úterý 7. 10. 2025 je pro Vás připraven "KURZ ZÁKLADNÍ PRVNÍ POMOCI" v Centru Louka. Kurz je vhodný pro širokou veřejnost.
Jak je důležitá otázka ženské prevence se dozvíte v sobotu 11. 10. 2025 na přednášce s názvem "PREVENCE RAKOVINY PRSU", která bude obsahovat také názornou ukázku samovyšetření prsu. Program se bude konat v Centru Louka..
Na delší (10 km) procházku s WINNERS ZNOJMO se pak můžete vydat v neděli 12. 10. 2025. Objevíte krásy rakouského parku NP Thayatal. Sraz je v 9 hod. na autobusovém nádraží ve Znojmě. S sebou pohodlnou obuv a oblečení dle počasí, pití a svačinu. Návrat je plánovaný na cca 14 hod.
V pondělí 13. 10. 2025 se můžete těšit na relaxační a protahovací cvičení jógy v Centru Louka, a to s názvem FYZIOJÓGA S LENKOU LENOU PAVKOVOU.
Úterý 14. 10. 2025 přinese zajímavou přednášku "KOMBUCHA A JEJÍ BENEFITY", kde se dozvíte o jejích zdravotních účincích a jejím pěstování.
Podzimní Dny zdraví jako tradičně zakončí CITYTRAIL POD LAMPAMI s WINNERS ZNOJMO, oblíbený běžecký závod, který se uskuteční v pátek 17. 10. 2025 u centra Stará vodárna.
Na všechny lekce je nutné se registrovat na www.znojmo-zdravemesto.cz
.jpg/350x220)
.jpg/350x220)
