Jóga pro babičky je jemná jógová lekce určená především pro seniorky, případně pro ženy ve středním věku nebo začátečnice.
Cvičení je koncipováno jako zdravotní — kombinace jemných jógových pozic, protahovacích cviků, posilování, dechových technik a relaxace. Některé cviky mohou obsahovat i prvky podobné pilates. Lekce jsou vhodné i pro ženy s pohybovými omezeními nebo chronickými potížemi — cílem je podpořit mobilitu, stabilitu, uvolnění, rovnováhu těla i mysli.
Kdy a kde:
úterky
9.45 – 10.45
11.00 – 12.00
čtvrtky
10.00 – 11.00
Kounicova 22, Brno (Sokol Brno I)
Cena lekce: 80 Kč (při koupi pernamentky)
Našli jsme další akce, které by se vám mohly líbit.
Mrkněte na ně.
tip na 12 akcí
Něco jako podcast, audiokniha, nebo rozhlasová hra. Tyto sny se ale mají snít výhradně při chůzi městem. Ležet u nich doma prostě nejde.
Společná oslava ukončení náročné etapy oprav a obnovy kulturního centra CO.LABS.
Jedné naivní krtce se tak moc líbilo nad zemí, že se rozhodla nevrátit se do nory a žít v plném světle s vyhřátým kožichem.
Rande s CITem – tak zní oficiální název akce, na kterou jste zváni 14. února na 76 metrů vysokou radniční věž tyčící se v centru města.
Srdečně vás zveme na slavnostní večer plný výjimečných vín, skvělé atmosféry a jedinečného hudebního zážitku.
Víno je pro mě láskou, životním stylem a neustálou výzvou k novému poznání, studiu a pokoře.
Ovlivňuje stále 125 let stará vražda Anežky Hrůzové dnešní světovou politiku?
Řekněte si TIC pozpátku a přijďte oslavit svátek zamilovaných s TICem na věž i do kina!
ALBAN BERG Houslový koncert „Památce anděla“ RICHARD STRAUSS Život hrdinův, symfonická báseň op. 40
Co obnáší provoz vědecké stanice v extrémních podmínkách Antarktidy?
