Jóga pro babičky je jemná jógová lekce určená především pro seniorky, případně pro ženy ve středním věku nebo začátečnice.
Cvičení je koncipováno jako zdravotní — kombinace jemných jógových pozic, protahovacích cviků, posilování, dechových technik a relaxace. Některé cviky mohou obsahovat i prvky podobné pilates. Lekce jsou vhodné i pro ženy s pohybovými omezeními nebo chronickými potížemi — cílem je podpořit mobilitu, stabilitu, uvolnění, rovnováhu těla i mysli.
Kdy a kde:
úterky
9.45 – 10.45
11.00 – 12.00
čtvrtky
10.00 – 11.00
Kounicova 22, Brno (Sokol Brno I)
Cena lekce: 80 Kč (při koupi pernamentky)
Našli jsme další akce, které by se vám mohly líbit.
Mrkněte na ně.
tip na 12 akcí
Čtvrtý a poslední díl série Osobnost regionu 2026. Vinařství Volařík.
Procházku začneme v nejstarším veřejnosti přístupném městském parku v Česku.
Co je to neřest? Mravní vada? Hříšný požitek? Špatný návyk? Všechny odpovědi jsou správné!
Festival Janáček Brno 2026 rozezní již po deváté město, kde Leoš Janáček prožil prakticky celý svůj život.
Letní open-air festival zaměřený na dílo Williama Shakespeara v podmanivých kulisách hradu Špilberku.
Open-air festival na velkém nádvoří hradu Špilberk nabízí vždy v druhé polovině srpna čtyři koncerty.
JAN VALTA Kingdom Come: Deliverance II, hudba k počítačové hře
Přirozené a smysluplné spojení dvou kulturních institucí působících na Moravském náměstí vyústilo do společného projektu Scalního letňáku: Místodržitelství
B-Side Band slaví 20 let! A při takové příležitosti nesmí chybět stěžejní dílo, které ho provází od samého počátku.
